El centro de nutrición de Ana Checa ha impartido un taller muy interesante de alimentación saludable al alumnado de tercero y cuarto de primaria. Después de una breve charla introductoria las niñas y niños han realizado diferentes actividades para aprender a reconocer los alimentos saludables de los no saludables, saber confeccionar un menú saludable y también a calcular la cantidad de azúcar que incluyen ciertos alimentos procesados como zumos, galletas, chocolate, bollería industrial, etc. Hemos llegado a la conclusión que debemos evitar este tipo de alimentos y sustituirlos por otros más saludables como las frutas y/o las verduras.
Finalmente nos han obsequiado con un bonito imán para decorar nuestra nevera.
¡Muchas gracias al centro Ana Checa por vuestros consejos!
