Contakilómetres solidari "Pugem a l'Everest"

Estimadas familias:

La próxima semana tenemos previsto la realización de nuestra II semana de la actividad física y la salud, en la que todo nuestro alumnado realizará diferentes actividades, entre las cuales está nuestro I Cuentakilómetros solidario.

Dicha actividad consiste en recorrer un circuito con la finalidad de acumular kilómetros simbólicos con los cuales poder cumplir nuestro objetivo, que no es otro que conseguir llegar a la cima de la montaña más alta del planeta.

Para poder realizar esta increible aventura nuestro alumnado necesita patrocinadores entre sus familiares y amigos. Por ello os pedimos que de forma totalmente voluntaria realicéis una pequeña aportación económica en el sobre que vuestras hijas e hijos han llevado hoy a casa.

Todo el dinero recaudado será donado a Cruz Roja de Petrer para colaborar en las múltiples acciones que están desarrollando para ayudar a las personas más afectadas por la crisis sanitaria y económica actual.

El donativo será depositado por el propio alumnado el mismo día de la carrera en las urnas de Cruz Roja Petrer.

 

 

 

Muchas gracias de antemano por vuestra colaboración en esta acción solidaria.

 

El claustro de profesores del centro.

 

Retos para salvar el planeta: Alimentación saludable y sostenible.

Estimadas familias:

Desde el área de Educación Física estamos trabajando durante todo el mes de marzo la alimentación saludable y sostenible con el medio ambiente.

Para ello hemos realizado actividades de forma coordinada con las tutoras/ tutores de sus hijas e hijos para tratar temas relacionados con la pirámide alimentaria, la rueda de los alimentos, pautas para elaborar un menú saludable, la presencia de azúcares añadidos en los alimentos procesados, etc.

Respecto al punto referido al azúcar libre en los alimentos industriales o procesados observamos cómo una importante cantidad de alumnas y alumnos siguen trayendo al centro en sus almuerzos productos procesados con gran cantidad de azúcar, tales como los siguientes o similares:

 

   

https://www.sinazucar.org/

 

Nos gustaría recordarles que la OMS recomienda que el consumo de azúcar diario no supere el 5% de la cantidad total de calorias, lo cual equivaldría para una persona adulta normal a 25 g/ día (6 terrones). Algunos de los productos anteriores ya superan esta cantidad y otros están a punto.

Durante estos días en clase pretendemos concienciar al alumnado sobre los efectos negativos sobre la salud de una dieta que abuse de los azúcares tales como sobrepeso, problemas dentales, diabetes, etc.

Por este motivo os rogamos que realicéis una REFLEXIÓN en familia sobre la cantidad de productos envasados que consumimos y el azúcar que contienen y os propongáis una reducción del consumo de este tipo de productos y un incremento de productos más naturales tales como las frutas y las verduras.

A veces una imagen vale más que mil palabras. Por ello os animamos a que visitéis la siguiente web donde podréis visualizar la cantidad de azúcar que consumimos con determinados productos:

https://www.sinazucar.org/

Por último recordaros que el aumento del consumo de productos naturales no envasados produce un beneficio no sólo sobre nuestra SALUD sino que también colaboramos en reducir el impacto de los plásticos sobre el medio ambiente.

 

 

Setmana de la mobilitat sostenible

 

Estimadas familias:

Les informamos que durante la semana del 22 al 26 de marzo realizaremos en el centro actividades para promover la movilidad sostenible. Para ello el alumnado deberá venir al cole con su bicicleta, patinete, patines, etc; según el siguiente calendario:

 

Las bicis y patinetes se entrarán por la entrada habitual del alumnado y se depositarán en el aparcamiento correspondiente hasta el desarrollo de la actividad. Si el alumnado trae patines u otro material de pequeño tamaño lo podrán llevar a su aula. Recomendamos que para el desarrollo de dicha actividad el alumnado aporte todas las protecciones necesarias (casco, coderas, rodilleras, muñequeras) dependiendo del material que vaya a utilizar.

 

Si durante la semana del 22 al 26 de marzo vienes un segundo día en bici o patinete al cole ganarás un marcapáginas chulísimo de nuestra semana deportiva.

¡Sólo tienes que decírselo a tu tutor/a!

 

 

¡Deja el coche en casa y desplázate de forma activa y sostenible al cole!

Concurs de fotografia "Esport en família"

 

Estimadas familias:

Con motivo de la próxima celebración de la II Semana de la actividad física y la salud desde el centro lanzamos nuestro primer concurso de fotografia "Esport en familia".

Para participar debéis entregar al tutor/a de vuestro hijo/a una fotografía en la que la familia esté realizando algún tipo de actividad física o deportiva. Las fotografías entregadas serán expuestas en un mural ubicado en uno de los patios del centro para que sean visibles a todo nuestro alumnado.

Habrá un premio para la fotografía elegida por su originalidad. El resto de fotos participarán en un sorteo de un segundo premio.

Os animamos a participar en este concurso y sobre todo a realizar ejercicio físico en familia y a fomentar hábitos saludables entre vuestras hijas e hijos. Tenéis de plazo hasta el próximo 26 de marzo.

Un abrazo de parte del claustro de profesores del centro.

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