Estimadas familias. Aquí os dejo un nuevo vídeo para hacer un poquito de
deporte en casa. Iremos combinando actividades de carácter más lúdico
con una selección de este otro tipo de actividades más centradas en un
trabajo más físico y global, así que iréis
viendo diferentes tipos de propuestas. La de hoy es otra sesión con
Pol Lorente, el preparador físico del C.D. Leganés, que como os
comenté es un equipo de fútbol de la primera división de la Liga de
fútbol española, y que todos los días prepara una parte del trabajo
físico de sus jugadores que desea compartir con un
gran número de familias al mismo tiempo que los integrantes del equipo
la realizan de manera online. Podréis observar que va ofreciendo
alternativas para aumentar o disminuir la intensidad. Espero que la
disfrutéis igual que yo. Recibid un cordial saludo y
ya sabéis, desde casa también podemos ser activ@s.
