Buenos
días:
Los maestros de educación física hemos puesto en práctica algunos
ejercicios del reto 31, y queremos compartirlos con vosotros/as. Los
hemos realizado con un sistema de entrenamiento por intervalos
(significa combinar trabajo físico y descanso) muy corto pero muy
efectivo y con grandes beneficios para nuestra salud.
Animaros y enviadnos vuestros vídeos haciendo este reto al mail del cole:
