Hola de nuevo familias.
Para el día de hoy descubrimos a nuestros alumnos actividades físicas basadas en técnicas de la medicina tradicional china que surgieron en este país hace más de 4000 años, en la que la respiración, los movimientos controlados del cuerpo y las posturas corporales pueden ayudar a mejorar el estrés, la ansiedad y pueden ayudar a tener más energía y vitalidad, según este arte milenario chino. Si queréis un poquito más de información sobre este tema no tenéis más que utilizar el buscador de internet e investigar sobre Chi-kung (o Qi gong), Tai-chi o Reiki.
Esperamos que practiquéis la sesión de las 8 joyas del Chi-kung con un poquito de música de meditación y os animéis a seguir activando vuestro Chi. Por cierto, ¿Qué es el Chi? Ahí os dejo la pregunta para que investiguéis...
